ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
15.02.2018
ВНИМАНИЕ! С 19 февраля 2018 года приступает к работе тренер по АкваАэробике.
Подробнее...
05.02.2018
ВНИМАНИЕ! Наша Школа «Возможность».
Подробнее...
30.01.2018
ВНИМАНИЕ! АКВААЭРОБИКА в Спорткомплексе «Дружба»!
Подробнее...
24.01.2018
ВНИМАНИЕ! ОФП для детей в Спорткомплексе «Дружба»!
Подробнее...
23.01.2018
ВНИМАНИЕ! Единоборства в Спорткомплексе «Дружба»!
Подробнее...
21.01.2018
ВНИМАНИЕ! Детский бассейн!
Подробнее...
19.01.2018
ВНИМАНИЕ! Аренда зала!
Подробнее...

АКВААЭРОБИКА в Спорткомплексе «Дружба»!

ВНИМАНИЕ!

АКВААЭРОБИКА в Спорткомплексе «Дружба»!

Мы уже четыре десятилетия тренируем наших клиентов как персонально, так и в группах. Огромное количество людей научилось плавать и избавилось от недугов, благодаря занятиям в нашем бассейне. Есть занятия для будущих мам, аквааэробика, да и просто прийти поплавать может каждый. У нас прекрасная вода, за которой ежеминутно следят лаборанты и технические службы. Комплекс аквааэробики проходит в плавательном бассейне Спорткомплекса «Дружба», под руководством высококвалифицированного тренера. В начале занятия аквааэробикой проводится разминка с использованием различных тренажеров: утяжелителей, перчаток с перепонками, дуг, поясов, пенопластовых гантелей. Легкая разминка постепенно дополняется более серьезными элементами на развитие гибкости суставов и связок. После разминки тренер предложит выполнить под музыку различные движения. Это и бег, и вращение, и выполнение махов ногами и руками, прыжки в воде, выполнение каскадов танцевальных движений.

Ждем Вас!





Всю необходимую информацию по работе Спорткомплекса.

Вы можете получить у администраторов по телефону 8 (495) 559-86-36

или на сайте www.sportclubdrujba.ru., а также на сайте Школы «Возможность»

www.cior.ru или по тел. 8 (495) 559-73-36.


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Котельники, Люберцы,
Дзержинский, Жулебино, Выхино и всего ЮВАО.