ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
23.03.2018
ВНИМАНИЕ! Работает кабинет массажа!!!
Подробнее...
06.03.2018
ВНИМАНИЕ! С 12 марта 2018 года объявляется набор в группу по ДЕТСКОМУ ФИТНЕСУ.
Подробнее...
20.02.2018
ВНИМАНИЕ! С 26 февраля 2018г. открыты новые групповые программы по аэробике!
Подробнее...
15.02.2018
ВНИМАНИЕ! С 19 февраля 2018 года приступает к работе тренер по АкваАэробике.
Подробнее...
05.02.2018
ВНИМАНИЕ! Наша Школа «Возможность».
Подробнее...
24.01.2018
ВНИМАНИЕ! ОФП для детей в Спорткомплексе «Дружба»!
Подробнее...
23.01.2018
ВНИМАНИЕ! Единоборства в Спорткомплексе «Дружба»!
Подробнее...

ВНИМАНИЕ!

УШУ - Тайцзицюань.

В настоящее время Тайцзицюань - это один из наиболее известных и наиболее популярных как в Китае, так и во всем мире стилей китайского ушу. Название "кулак Великого предела" восходит к одному из основных понятий китайской космогонии - "тайцзи" ("Великий предел"), с которого начиналось происхождение мира. В процессе занятий особое внимание уделяется координации движений, растяжке и гибкости мышц. С детьми будет разучиваться молодежный динамический комплекс Чаньцюань, состоящий из ударных техник руками и ногами, как следствие, имеющий боевое применение. Занятия ушу формируют у детей навыки самообороны, воспитывают качества уверенности и успешности, развивают весь опорно-двигательный аппарат, устраняют искривления стоп, осанку, способствует предупреждению и лечению кифоза и сколиоза грудного отдела позвоночника, тренируют двигательные мышцы глаз, перистальтику всего желудочно-кишечного тракта, приводят к гармонии развитие ума и тела, развивают волю и воображение,  оказывают благотворное влияние на органы таза,  легкие и воздухоносные пути от остаточного воздуха, способствуют удалению скопившейся слизи, избавляют от нервозности, психических зажимов, хронических стрессов, утомляемости,  координируют деятельность соматической и автономной нервной системы, повышают общий иммунитет организма, тренируют вестибулярный аппарат, способствуют росту. Приглашаем детей от 4 до 14 лет по вторникам, четвергам и субботам. Ждем Вас!

Расписание занятий по УШУ







Всю необходимую информацию о работе Спорткомплекса.

Вы можете получить у администраторов по телефону 8 (495) 559-86-36

или на сайте www.sportclubdrujba.ru., а также на сайте Школы «Возможность»

www.cior.ru или по тел. 8 (495) 559-73-36.


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Котельники, Люберцы,
Дзержинский, Жулебино, Выхино и всего ЮВАО.