ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
02.09.2019
ВНИМАНИЕ! С 10 сентября 2019г. открывается секция для детей и взрослых- Капоэйра
Подробнее...
23.07.2019
ВНИМАНИЕ! 25 июля открывается большой и малый бассейны!
Подробнее...
01.07.2019
ВНИМАНИЕ! С 10 по 24 июля 2019 года, большой и малый бассейн, не работают.
Подробнее...
29.05.2019
ВНИМАНИЕ! Дорогие друзья с 01 июня открывается футбольное поле, летнее кафе и грунтовый теннисный корт!
Подробнее...
29.04.2019
ВНИМАНИЕ! Длительные майские праздники!
Подробнее...
13.02.2019
ВНИМАНИЕ! Объявляется набор в группу по детскому фитнесу с 5-9 лет с 01 марта 2019г.! Занятия будут проходить во вторник в 19:00, в четверг в 19:00 и в субботу в 11:00.
Подробнее...
29.11.2018
ВНИМАНИЕ! С 3 декабря производится набор в секции Каратэ-до, Кикбоксинг и Рукопашный бой!
Подробнее...

РЕАБИЛИТАЦИЯ И ОФП

В бассейне


Реабилитация и ОФП на водеПотенциальными участниками водных занятий могут быть:

  • люди с любой физической подготовкой;
  • люди без навыков плавания;
  • беременные и кормящие женщины;
  • люди с отклонениями в состоянии здоровья;
  • люди в период реабилитации после различных травм.

Бассейн СК «Дружба» предлагает различные методы и способы восстановления организма – реабилитации и профилактики заболеваний клиентов. Для ортопедических и неврологических пациентов нет лучшего метода реабилитации, чем бассейн. Восстановительные занятия в воде можно начинать значительно раньше, чем в зале. Проще говоря, реабилитация на воде – это самый быстрый и эффективный путь поставить клиента на ноги.

Реабилитация в бассейне показана, если у вас:

  • травмы (переломы, повреждения связок и мышц) и их последствия. Мышцы в этом случае расслабляются, что способствуют увеличению подвижности в суставе;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата. Снижая нагрузку на позвоночный столб и крупные суставы, пациент получает возможность тренировать мышцы без особого напряжения, увеличивать подвижность суставов;
  • неврологические заболевания, последствия инсультов и черепно-мозговых травм, связанные с нарушением стереотипа движения;
  • сосудистые нарушения (включая эндоартрит), такие состояния, как вегето-сосудистая дистония, мигрени. Плавание улучшает вентиляцию легких, способствует обогащению крови кислородом, стимулирует кровообращение;
  • эндокринные патологии, сопровождаемые повышенной массой тела, мешающей заниматься в зале;
  • эмоциональные нарушения: неврозы, синдром хронической усталости, депрессивные и тревожные состояния.

Реабилитация и ОФП на водеРеабилитационные занятия в бассейне полезны при неврологических нарушениях, задержке развития, сколиозах, эмоциональной возбудимости. Благодаря тонизирующему воздействию воды быстрее созревает и становится более выносливой нервная система ребенка, формируются полезные навыки, укрепляется иммунитет.

Вместе с тренером/инструктором СК «Дружба» вы:

  • Минимизируете или совсем избавитесь от последствий перенесенных и хронических заболеваний.
  • Уменьшите симптомы болезней.
  • Проведете профилактику заболеваний.
  • Снизите болевые ощущения.
  • У вас появится возможность выполнения упражнений с меньшей нагрузкой на сердце и суставы.
  • Увеличите силу мышц и улучшите комплекцию.
  • Улучшите свое психо-эмоциональное состояние.
  • Это отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.
  • А также улучшение функциональных возможностей организма.
  • Закаливание.
  • И, безусловно – подготовка  для дальнейших занятий на сухой поверхности.

Звоните, узнавайте, приходите в СК «Дружба» на занятия по реабилитации и ОФП на воде, которые будут проходить в чаше большого бассейна по субботам (11.00–12.00 и 13.00–14.00) и по воскресеньям (11.00–12.00).


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Котельники, Люберцы,
Дзержинский, Жулебино, Выхино и всего ЮВАО.