ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
30.08.2017
ВНИМАНИЕ! С 1 сентября 2017 года открывается секция Карате для детей и взрослых и Тай Цзи Цюань для взрослых.
Подробнее...
07.08.2017
ВНИМАНИЕ! С 8 августа открыты после профилактических работ большой и малый бассейны. Ждем Вас!!!
Подробнее...
23.07.2017
ВНИМАНИЕ! С 24 июля по 07 августа включительно бассейны СК «Дружба» закрываются на профилактику.
Подробнее...
05.05.2017
ВНИМАНИЕ! С 5 мая в Спорткомплексе "Дружба" открыт летний теннисный корт!
Подробнее...
02.03.2017
ВНИМАНИЕ! Персональные и групповые занятия для детей!
Подробнее...
27.02.2017
ВНИМАНИЕ! Масленица на Алтае!
Подробнее...
29.12.2016
ВНИМАНИЕ! С Новым Годом, детвора!!!
Подробнее...

ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ

Качественное оборудование


Занятия в тренажерном залеПосещение тренажерного зала позволяет реализовать широкий спектр задач, связанных с воздействием на отдельные мышцы или группы мышц. Занятия на различных тренажерах позволяют оказывать адресное воздействие, поэтому посещение тренажерного зала помогает добиться желаемого результата каждому посетителю.

Для достижения желаемых целей необходимы три составляющие:

  • работа самого клиента, выполнение им предписанных нагрузок и рекомендаций;
  • консультации опытного тренера;
  • качественное оборудование.

Наш спорткомплекс предоставляет вам
сразу две составляющие!

Если первый пункт зависит от посетителей спортивного клуба, то за высокий уровень квалификации персонала и оснащения ручается СК «Дружба». Приглашаем в наши тренажерные залы жителей Люберец, Котельников и всего ЮВАО.

Тренажерный зал кардио Наши высокопрофессиональные тренеры реализуют индивидуальный подход к каждому посетителю, подбирают комплекс и интенсивность упражнений, наилучшим образом подходящих для решения задач каждого занимающегося в клубе. Они также проводят персональные и сплит-тренировки в удобное для вас время. А высококачественные тренажеры создают необходимую техническую базу для тренировок.

В нашем спорткомплексе представлен ряд современных профессиональных тренажеров. Напомним, что они делятся на две большие группы: силовые и кардиотренажеры.

  • Силовые тренажеры развивают желаемые группы мышц, помогают набрать мышечную массу.
  • Кардио-тренажеры помогают избавиться от нежелательного веса, повышают тонус и выносливость организма. К ним относятся беговые дорожки, вело- и эллиптические тренажеры, степперы, райдеры, гребные тренажеры. Компьютер, которым оснащено большинство кардиотренажеров, показывает, сколько калорий сожжено во время тренировки.

Два тренажерных зала


Тренажерный зал силовойУ нас Вы сможете попробовать абсолютно все оборудование, которым оснащены тренажерные залы СК «Дружба», это тренажеры и спортивное оборудование профессионального уровня из США, а именно:

  • Тренажерный зал силового оборудования: Life Fitness, Hammer Strength, Body Solid, Paramount.
  • Тренажерный зал кардио-оборудования: Life Fitness.

Life Fitness – торговая марка №1 в мире тренажеров. Свою историю компания Life Fitness ведет с 1968 года, когда был создан знаменитый велотренажер Lifecycle. С тех пор прошло больше четырёх десятков лет. Lifecycle успел войти в жизнь самых разных людей – от голливудских звёзд и профессиональных спортсменов до миллионов посетителей фитнес-центров. Life Fitness - профессиональные кардио-тренажеры.

Тренажерный зал силовойОтличительными особенностями профессиональных беговых дорожек и эллиптических тренажеров Paramount, являются мотивационные программы тренировок, полноцветный ЖК-монитор, интуитивный пульт TouchSensor с задней подсветкой, и дополнительные современные мультимедийные системы, которые делают профессиональные кардио тренажеры Paramount очень удобным и незаменимым.

Hammer Strength – сконструированные по последнему слову техники и дизайна велотренажеры, эллиптические тренажеры, беговые дорожки, силовые комплексы, гребные тренажеры, тренажеры для пресса, снаряжения для единоборств, а также гантели, штанги, в общем все то, что может понадобиться для занятий спортом.

Раздевалка в тренажерном залеBody Solid – уже более 20 лет используется для занятий бодибилдингом и улучшает качество жизни людей во всем мире. Более 5 миллионов клиентов Body Solid имеют ощутимые результаты силовых тренировок, значительно помогающие в повседневной жизни. Если вы хотите иметь стройную талию, развитые мышцы груди, сильную спину, мускулистые руки и мощные ноги, силовые тренировки с помощью профессионального оборудования BodySolid являются самым быстрым и эффективным способом.

Занятия на тренажерах


Занятия в тренажерном залеШирокий спектр оборудования, представленного в наших тренажерных залах, позволяет проводить занятия для клиентов разного пола, с самыми различными пожеланиями. Занятия на тренажерах позволяют развивать мышцы, сохранять гибкость тела и формировать вашу фигуру.

Сочетание комфортного зала, профессионального оборудования и внимания высококвалифицированных тренеров к каждому клиенту гарантируют превосходный результат.

Стоимость посещения тренажерного зала

Наиболее эффективными являются комбинированные занятия на кардио- и силовых тренажерах, причем в сочетании, которое профессиональный тренер подберет специально для клиента, учитывая его пожелания и особенности. Такие тренировки помогают сбросить лишний вес, развить и укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, избавиться от несовершенства в «проблемных зонах».

Индивидуальные занятия и сплит-тренировки


В залах каждый день, кроме воскресенья работает тренер-консультант. Возможно проведение индивидуальных занятий. Тренер составит программу тренировок в зависимости от тех задач, которые вы перед собой ставите, научит правильно работать на тренажерах.

Тренер составляет программу занятий каждому посетителю спортзала по желанию, на протяжении всего срока действия абонемента, приобретенного на персональные тренировки.

В стоимость месячного абонемента входит:

  • четыре, восемь или двенадцать занятий в месяц (по вашему желанию);
  • составление индивидуальной программы тренировок;
  • консультации тренера по всем вопросам, связанным с тренировкой.

Индивидуальные занятия и сплит-тренировки

Хотите достичь спортивных результатов, красивую атлетическую фигуру, избавиться от лишнего веса? Просто обрести жизненный и физический тонус?

Все это Вы можете у нас!!!
Спорткомплекс «Дружба» ждет Вас! Приходите!

О различных видах абонементов и предложений по индивидуальным занятиям и сплит-тренировкам можно подробнее узнать у администраторов на ресепшене, а так же по телефону: (495) 559-86-36.


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Котельники, Люберцы,
Дзержинский, Жулебино, Выхино и всего ЮВАО.