ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
25.12.2023
ВНИМАНИЕ! С наступающим Новым годом дорогие друзья!
Подробнее...
15.09.2023
ВНИМАНИЕ! С 01 октября 2023г. мы закрываем уличную территорию Спорткомплекса «Дружба».
Подробнее...
31.08.2023
ВНИМАНИЕ! 5 сентября открывается секция по рукопашному бою. Возраст от 5 лет и старше.
Подробнее...
30.08.2023
ВНИМАНИЕ! С 2 сентября открыты новые групповые программы по аэробике!
Подробнее...
07.07.2023
ВНИМАНИЕ! Открытие бассейнов с 11 июля 2023г.!!!
Подробнее...
29.05.2023
ВНИМАНИЕ! Летний лагерь для детишек в нашей школе «Возможность»
Подробнее...
25.04.2023
ВНИМАНИЕ! Субботник в Спорткомплексе «Дружба»
Подробнее...

Бассейн в Марьино

Плавание в бассейне имеет минимальное количество противопоказаний, и при этом оно оказывает комплексное благотворное воздействие на организм. В ходе тренировки эффективно прорабатываются все части тела: спина, руки, ягодицы, бедра, живот и плечевой пояс. Регулярно посещая бассейн в Марьино, Вы сможете укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также скорректировать недостатки фигуры.

Спортивный комплекс «Дружба» приглашает всех желающих записаться на тренировки по плаванию. Наш бассейн в Марьино оборудован очистительными рециркуляционными установками, качество воды контролируется технологами и лаборантами. Наши компетентные тренеры составят для Вас персональную программу занятий с учетом Вашего возраста и общего физического состояния.

На территории нашего спорткомплекса находится не только взрослый, но и детский бассейн, предназначенный для детей в возрасте от 3-х до 9-ти лет. Занятия плаванием помогают ребенку формировать правильную осанку, способствуют полноценному развитию опорно-двигательного аппарата. Кроме того, во время занятий с тренером ребенок будет развивать ловкость и координацию, а также совершенствовать технику плавания.

Тренажерный зал и теннис в Марьино

 

Подыскиваете тренажерный зал в Марьино, оснащенный качественным оборудованием и всем необходимым спортинвентарем? СК «Дружба» предоставит в Ваше распоряжение спортзал с тренажерами, позволяющими развивать различные группы мышц. Опытный тренер разработает для Вас индивидуальную программу упражнений с рекомендованным уровнем нагрузок. Мы закупили спортивное оборудование от ведущих производителей:

  • Hammer Strength – гребные тренажеры, тренажеры для пресса.
  • Life Fitness – изготовитель спортинвентаря, используемого профессиональными спортсменами.
  • Body Solid – все, что требуется для занятий бодибилдингом.

Наш тренажерный зал в Марьино оснащен кардиотренажерами, упражнения на которых помогают укрепить организм, повысить выносливость и избавиться от «лишних» килограммов. Устройства располагают компьютерами, подсчитывающими количество сожженных калорий.

Поклонники спортивных игр смогут записаться на теннис в Марьино. Увлекательные тренировки на открытом воздухе помогут Вам не только усовершенствовать навыки игры, но также позволят скорректировать недостатки фигуры, получить заряд позитива и хорошего самочувствия.

Хотите поиграть в теннис в Марьино, поплавать в бассейне, провести фитнес-разминку или силовую тренировку в спортзале? Посетите СК «Дружба» – наши двери всегда открыты для энергичных и целеустремленных людей, заботящихся о своем здоровье!


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Люберцы, Котельники, Дзержинский,
Октябрьский, Лыткарино, Белая дача, Люблино, Жулебино Марьино, Кузьминки, Выхино.