ЖИЗНЬ КЛУБА


23.07.2017
ВНИМАНИЕ! С 24 июля по 07 августа включительно бассейны СК «Дружба» закрываются на профилактику.
Подробнее...
05.05.2017
ВНИМАНИЕ! С 5 мая в Спорткомплексе "Дружба" открыт летний теннисный корт!
Подробнее...
02.03.2017
ВНИМАНИЕ! Персональные и групповые занятия для детей!
Подробнее...
27.02.2017
ВНИМАНИЕ! Масленица на Алтае!
Подробнее...
29.12.2016
ВНИМАНИЕ! С Новым Годом, детвора!!!
Подробнее...
15.12.2016
ВНИМАНИЕ! Сделай свою жизнь лучше!
Подробнее...
30.11.2016
С Новым Годом! 31 декабря и 1,2 января СК «Дружба» не работает.
Подробнее...

Фитнес в Люберцах

Умеренные физические нагрузки – это залог хорошего самочувствия и приподнятого настроения. Легкая гимнастика, предполагающая выполнение необременительного комплекса упражнений, помогает поддерживать тело в тонусе и не допускать появления «лишних» килограммов. Однако обыкновенная зарядка в домашних условиях редко бывает достаточно результативной, особенно если человек имеет «сидячую» работу и придерживается малоподвижного образа жизни.

Вам нужна эффективная тренировочная программа, которая поможет скорректировать фигуру, развить координацию и повысить выносливость? Спортивный клуб «Дружба» приглашает Вас на фитнес в Люберцах! У нас работают профессиональные тренеры и консультанты, специализирующиеся на разработке действенных фитнес-программ. Регулярные упражнения принесут Вам немалую пользу:

  • Исчезнет отечность, проблемы с лишним весом останутся в прошлом.
  • Вы приобретете сноровку, Ваши движения станут более точными и грациозными.
  • Пройдет хроническая усталость, исчезнут проблемы со сном.
  • Ускорится обмен веществ.
  • Повысится общий тонус и самочувствие.
  • Вы сможете избавиться от накопившегося стресса.

Чтобы фитнес в Люберцах был максимально эффективным, тренер должен составить для посетителя индивидуальную программу упражнений. При определении оптимальной нагрузки принимается во внимание возраст упражняющегося человека, особенности телосложения, общее физическое состояние. Индивидуальный подход позволяет избежать осложнений (вывихов, растяжений), с которыми человек может столкнуться, если начнет бессистемно заниматься в домашних условиях.

Помимо гимнастики и разнообразных фитнес-программ, мы можем предложить своим гостям широкий спектр услуг. На территории спорткомплекса «Дружба» работает взрослый и детский бассейн, полностью укомплектованный тренажерный зал, есть несколько кортов для спортивных игр на открытом воздухе. Наш квалифицированный персонал поможет Вам освоиться со спортивным инвентарем. Составленные программы упражнений позволят Вам заниматься без вреда для здоровья.

Хотите записаться на фитнес в Люберцах, желаете ознакомиться с актуальными расценками или получить дополнительную информацию? Созвонитесь с нашими консультантами по телефону, указанному в разделе «контакты». Спорткомплекс «Дружба» ждет Вас и Ваших близких! Помните о том, что здоровье – это самая большая ценность, которая у Вас есть.


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Котельники, Люберцы,
Дзержинский, Жулебино, Выхино и всего ЮВАО.