ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
27.03.2024
ВНИМАНИЕ! Тренер групповых программ по АЭРОБИКЕ!
Подробнее...
25.12.2023
ВНИМАНИЕ! С наступающим Новым годом дорогие друзья!
Подробнее...
15.09.2023
ВНИМАНИЕ! С 01 октября 2023г. мы закрываем уличную территорию Спорткомплекса «Дружба».
Подробнее...
31.08.2023
ВНИМАНИЕ! 5 сентября открывается секция по рукопашному бою. Возраст от 5 лет и старше.
Подробнее...
30.08.2023
ВНИМАНИЕ! С 2 сентября открыты новые групповые программы по аэробике!
Подробнее...
07.07.2023
ВНИМАНИЕ! Открытие бассейнов с 11 июля 2023г.!!!
Подробнее...
29.05.2023
ВНИМАНИЕ! Летний лагерь для детишек в нашей школе «Возможность»
Подробнее...

КАРАТЭ

Боевое искусство из Японии


Каратэ – японское боевое искусство (от японского каратэ-до: «путь пустой руки»), которое представляет собой комбинированное сочетание приемов с ударами руками и ногами.

Существует огромное количество различных стилей каратэ. Современное каратэ насчитывает множество стилей, таких как Серин-рю, Исшин-рю, Годзю-рю, Уэши-рю, Сетокан, Вадо-рю, Сито-рю, Киокушинкай и другие.

Карате учит искусству ведения рукопашного боя, основанного на ударах руками и ногами. Если в прошлом каратэ было разрушительным боевым искусством, то в настоящее время задачами карате является этическое воспитание личности и совершенствование не столько тела человека, сколько его духа.

Как проходят занятия по каратэ:

  • разминка;
  • растяжка;
  • изучение основных стоек;
  • изучение техник ударов руками и ногами;
  • техника блоков;
  • освоение техник перемещений с ударами и блоками в различных стойках;

Что нужно для занятий по каратэ?

Для начинающих достаточно будет спортивного костюма и футболки. Если вы решили продолжать заниматься каратэ, то лучше приобрести специальное кимоно белого цвета для занятий каратэ. В дальнейшем вам также может понадобиться защитный шлем и перчатки.

На занятия каратэ может записаться любой желающий. У нас нет возрастных ограничений, также как и специальных требований к физической форме занимающихся. Во взрослой группе занимаются люди с различной физической подготовкой, в том числе и люди, далекие от спорта, но желающие приобщиться.

Каратэ развивает у человека самые разные, порой абсолютно неожиданные способности. И даёт ему возможность полнее раскрыться, глубже познать себя и окружающих, самореализоваться!

Каратэ дает возможность погрузиться в увлекательный мир спортивно-оздоровительных тренировок, ощутить пластическую красоту, овладеть основами самозащиты, приобрести новых друзей!

Расписание занятий по каратэ

Звоните, приходите и получайте подробную информацию на ресепшене у администраторов, а также по телефону (495) 559-86-36 ежедневно с 8.00 до 23.00.

Ждем Вас!


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Люберцы, Котельники, Дзержинский,
Октябрьский, Лыткарино, Белая дача, Люблино, Жулебино Марьино, Кузьминки, Выхино.