ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
20.11.2017
ВНИМАНИЕ! Открытие новых уличных спортивных площадок!
Подробнее...
04.10.2017
ВНИМАНИЕ! С 9 октября 2017 года приступает к работе тренер по аква-аэробике.
Подробнее...
30.08.2017
ВНИМАНИЕ! С 1 сентября 2017 года открывается секция Карате для детей и взрослых и Тай Цзи Цюань для взрослых.
Подробнее...
07.08.2017
ВНИМАНИЕ! С 8 августа открыты после профилактических работ большой и малый бассейны. Ждем Вас!!!
Подробнее...
23.07.2017
ВНИМАНИЕ! С 24 июля по 07 августа включительно бассейны СК «Дружба» закрываются на профилактику.
Подробнее...
05.05.2017
ВНИМАНИЕ! С 5 мая в Спорткомплексе "Дружба" открыт летний теннисный корт!
Подробнее...
02.03.2017
ВНИМАНИЕ! Персональные и групповые занятия для детей!
Подробнее...

Фитнес в Капотне

Занятия спортом – это не только полезно для фигуры и здоровья, но и очень модно! Красивое подтянутое тело сегодня является признаком успешности и стабильности. Приобрести хорошую физическую форму стремится каждый человек, желающий продемонстрировать свое благополучие, здоровье и великолепный тонус.

Обрести желаемую фигуру Вам поможет фитнес в Капотне, записаться на который Вы сможете по телефону, указанному в разделе «контакты». Мы предлагаем Вам посетить тренажерный зал, оборудованный современными кардиотренажерами и силовыми агрегатами.

Заниматься можно самостоятельно или под руководством опытного тренера. Индивидуальные сеансы, составленные с учетом Вашей физической подготовки и состояния здоровья, помогут Вам за максимально короткий период достичь желаемого. Правильно подобранные силовые установки в сочетании с определенным количеством подходов позволят Вам эффективно сбросить лишний вес, накачать мышцы, повысить выносливость и тонус.

Персональный тренер разработает для Вас программу, с помощью которой Вы сможете нарастить мышечную массу до необходимого объема, а также избавиться от жировых отложений в области талии, живота, бедер. Чтобы тренировки проходили максимально эффективно, необходимо применять комплексный подход.

Для этого нужно правильно питаться, избавиться от вредных привычек, следить за дыханием во время выполнения упражнений. Предлагаем Вам записаться на фитнес в Капотне прямо сегодня! В нашем спортклубе проходит комплекс занятий, в который входит йога, пилатес, степ-аэробика, цигун, калланетика.

Бассейн и теннис в Капотне

 

Большой теннис в Капотне, как и во всем мире, пользуется повышенной популярностью. Это модный, престижный и увлекательный вид спорта. Он позволяет развить гибкость, укрепить мышцы, улучшить осанку. Большим теннисом увлекаются многие известные люди, приглашаем и Вас приобщиться к этой спортивной игре!

Чтобы теннис в Капотне приносил максимум удовольствия и пользы посетителям, мы оснастили наши площадки всем необходимым оборудованием. К услугам наших гостей:

  • Корт с американским искусственным покрытием Sportcourt и отскоком фирмы Hard.
  • Крытый корт с французским покрытием фирмы Taraflex.
  • Корт с искусственным покрытием Mondo итальянского производителя.
  • Два новых грунтовых корта.

Если Вы желаете развить навыки плавания, то для Вас работает комфортный бассейн в Капотне. Записаться на сеансы плавания могут как взрослые, так и дети, которые будут заниматься под присмотром компетентного инструктора. Посещая бассейн в Капотне, Вы не только усовершенствуете свое тело, но и получите заряд бодрости и хорошего самочувствия. При бассейне действует сауна и джакузи.


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Котельники, Люберцы,
Дзержинский, Жулебино, Выхино и всего ЮВАО.