ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
25.04.2024
ВНИМАНИЕ! С 28 апреля открыт теннисный корт «SPORT COURT» (пластик США).
Подробнее...
27.03.2024
ВНИМАНИЕ! Тренер групповых программ по АЭРОБИКЕ!
Подробнее...
25.12.2023
ВНИМАНИЕ! С наступающим Новым годом дорогие друзья!
Подробнее...
15.09.2023
ВНИМАНИЕ! С 01 октября 2023г. мы закрываем уличную территорию Спорткомплекса «Дружба».
Подробнее...
31.08.2023
ВНИМАНИЕ! 5 сентября открывается секция по рукопашному бою. Возраст от 5 лет и старше.
Подробнее...
30.08.2023
ВНИМАНИЕ! С 2 сентября открыты новые групповые программы по аэробике!
Подробнее...
07.07.2023
ВНИМАНИЕ! Открытие бассейнов с 11 июля 2023г.!!!
Подробнее...

Приемы и хитрости при самообороне. Приходите и изучайте!

Секция самообороны Приемы и хитрости при самообороне. Приходите и изучайте!

Обманный маневр: взгляд за спину, в сторону, под ноги, плевок в лицо, бросок в противника любого находящегося под рукой предмета.

Первое, чему научит вас тренер СК «Дружба», когда кто-то явно провоцирует вас на конфликт, как это ни странно, постараться сделать так, чтобы достойно избежать его. Если с вами вместе по улице идет человек, который физически и психически находится под вашей защитой, это надо сделать тем более, так как эти люди серьезно сокращают диапазон для маневра, хотя нередко придают мужчинам дополнительных сил. В данном случае, стоит уступить в малом: не «потерять лица» и не подставить рядом идущего человека под удар хулиганов или преступников!!!

Не давайте себя в обиду! Приходите к нам!

Тренер по самообороне для женщин и мужчин, опытный специалист, мастер спорта, педагог, отдавший рукопашному бою, единоборствам, самообороне и греко-римской борьбе более 10 лет.

Расписание занятий по самообороне

Стоимость занятий по самообороне


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Люберцы, Котельники, Дзержинский,
Октябрьский, Лыткарино, Белая дача, Люблино, Жулебино Марьино, Кузьминки, Выхино.