ЖИЗНЬ КЛУБА


InstagramНаш Instagram: sportclub.d
YoutubeКанал на Youtube
25.04.2024
ВНИМАНИЕ! С 28 апреля открыт теннисный корт «SPORT COURT» (пластик США).
Подробнее...
27.03.2024
ВНИМАНИЕ! Тренер групповых программ по АЭРОБИКЕ!
Подробнее...
25.12.2023
ВНИМАНИЕ! С наступающим Новым годом дорогие друзья!
Подробнее...
15.09.2023
ВНИМАНИЕ! С 01 октября 2023г. мы закрываем уличную территорию Спорткомплекса «Дружба».
Подробнее...
31.08.2023
ВНИМАНИЕ! 5 сентября открывается секция по рукопашному бою. Возраст от 5 лет и старше.
Подробнее...
30.08.2023
ВНИМАНИЕ! С 2 сентября открыты новые групповые программы по аэробике!
Подробнее...
07.07.2023
ВНИМАНИЕ! Открытие бассейнов с 11 июля 2023г.!!!
Подробнее...

Отбросьте все комплексы и приходите к нам в бассейн и мы несомненно научим Вас плавать!

Не комплексуйте если не умеете плавать, а приходите  в бассейн СК «Дружба» на занятия, воспользуйтесь услугами  тренера, и он научит Вас, не зависимо от Вашего возраста!

Спортклуб «Дружба» приглашает в бассейны! Все люди любят воду. Приятное, тёплое чувство расслабленности приходит в воде. Плавать любят и взрослые, и дети. И это — не случайно. Плавание не просто приятно, оно ещё и крайне полезно. Отдайте своего ребёнка в группу с тренером, даже если он перешагнул 14-и летний рубеж — и он будет здоров и силён, а его гордая осанка будет вызывать восхищение у вас и окружающих!

Регулярно занимающиеся плавание дети гораздо реже болеют и гораздо лучше проявляют себя в учёбе — так как плавание не отнимает силы, а прибавляет их! Профессиональный  инструктор СК «Дружба» быстро научат его правильно плавать и грамотно дышать, разумеется, это будет абсолютно безопасно для ребёнка. Ваш ребёнок будет занят действительно полезным делом, находясь под присмотром опытных взрослых людей, а Вы сможете потратить это время на себя.

В бассейнах — чистая, регулярно проверяемая на наличии любых вредных веществ вода, а сам Спорткомплекс  — очень аккуратен, удобен, солиден, а главное, каждый день с 8.00 до 23.00 всегда рад принять как новых, так и постоянных Клиентов!

И еще! В секции сверстников ваш сын или дочь наверняка сможет найти себе хороших друзей. Вы и сами легко сможете увидеть, как Ваше чадо станет более жизнерадостным, сильным и здоровым. Пройдя курс обучения, у Вашего ребёнка никогда не возникнет трудностей в большой воде!
Ваш ребенок будет плавать, как рыба!

Если Вы еще не умеете плавать, Вам просто необходимо, как можно быстрее записаться на курсы обучения плавания.
Знайте одно!  Если Вы думаете, что учится уже поздно, то это огромная ошибка!

Научится плавать можно абсолютно в любом возрасте, да чем человек старше, тем учеба будет проходить сложнее, но Вы сильный человек, который просто в раннем возрасте не научился плавать или не имел такой возможности. Так что не комплексуйте из-за этого, а приходите  в бассейн СК «Дружба» на занятия, воспользуйтесь услугами  тренера, и он научит Вас плавать обязательно, не зависимо от Вашего возраста.

Так что, учитесь! Учиться и учиться  плавать, легко в любом возрасте, и если вы до сих пор не умеете плавать – обязательно научитесь! Всего за несколько занятий можно освоить технику плаванья и потом в дальнейшем ее совершенствовать. Этим видом спорта можно заниматься всю жизнь – дети, начиная с двухмесячного возраста, уже могут осваивать навыки плаванья и продолжать плавать до глубокой старости.


Для достижения тренирующегося эффекта, посещать бассейн стоит не реже 2-3 раз в неделю,
выполняя определенную физическую нагрузку. На первых занятиях следует плавать неспешно и отдыхать каждые 5-10 минут, со временем вы сможете плавать на протяжении 20-30 минут без остановки.
Плаванье снимает тревожные состояния, помогает при нервных расстройствах, борется с бессонницей. Плаванье тонизирует, взбадривает, дает огромный прилив позитивной энергии. Чрезвычайно полезно плавать людям умственного труда. Водная среда многогранно действует на тело: нежно массажирует кожу, все мышцы, каждый капилляр. Возможно, такой массаж и не чувствуется, но он высокоэффективный.
Бассейн СК «Дружба» имеет все возможности по проведению оздоровительного плавания.

Опытный инструктор всегда подскажет, как правильно организовать себя на  занятиях по плаванию, чтобы принести максимальную пользу здоровью.

Если Вашему ребенку уже больше 14 лет, и он не умеет плавать - не проблема, наш тренер научит его, как правильно вести себя на воде, как преодолеть страх перед водой, а так же, обучат всем способам плавания.

Теперь коротко об условиях, которые предлагает СК «Дружба», для Клиентов, которые собираются к нам впервые!

Плавание в бассейне — один из лучших способов поддерживать себя в форме и следить за здоровьем.

Во время плавания задействованы почти все группы мышц, укрепляется дыхательная и сердечнососудистая системы. В 25-метровом крытом бассейне СК «Дружба» можно приобрести абонемент на 4, 8, или12 занятия плаванием по 60 минут каждое. Кроме того, у нас есть прекрасная возможность записаться на массаж всего тела. Благодаря ... ему, улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир и шлаки. До и после плавания в СК«Дружба» можно принять душ. Подготовка воды в бассейне производится новейшим оборудованием с применением ультрафиолетовых ламп для обеззараживания. Так что резкий запах хлорки попросту отсутствуют. В бассейне сохраняется постоянная, комфортная для тела человека, температура воды, за всем этим следят технологи и различные специалисты СК «Дружба». Во время занятий в бассейне за здоровьем посетителей наблюдает медицинский работник, а контроль за безопасностью осуществляет инструктор по плаванию.

Не только дети, но и взрослые, которые не умеют плавать, отбросьте комплексы и приходите к нам в бассейн  СК«Дружба»,
мы Вам, несомненно, поможем!


Приходите и занимайтесь с удовольствием! Ждем Вас и Ваших детей!

Подробную информацию о тренировках и занятиях во взрослых группах от 14 лет по обучению плаванию, Вы можете получить у администраторов на ресепшене или по телефону 559-86-36


СК «Дружба» приглашает к себе жителей районов: Люберцы, Котельники, Дзержинский,
Октябрьский, Лыткарино, Белая дача, Люблино, Жулебино Марьино, Кузьминки, Выхино.